Nutrizione

Proprietà dei peduncoli delle ciliegie

🍒Il picciolo, o peduncolo o gambo delle ciliegie ha numerose proprietà che possono favorire la nostra salute grazie al contenuto di sali di potassio, tannini e polifenoli

✅Proprietà diuretiche:
I gambi di ciliegia sono noti per le loro forti proprietà diuretiche. Possono aiutare a eliminare l’eccesso di liquidi dal corpo, favorendo la depurazione renale e riducendo la ritenzione idrica. Questo è utile per prevenire e trattare condizioni come l’edema e le infezioni urinarie.

✅Effetto disintossicante:
Grazie alle loro proprietà diuretiche, i gambi di ciliegia contribuiscono alla disintossicazione del corpo, aiutando a eliminare le tossine e migliorando la funzione del fegato e dei reni.

✅Proprietà antinfiammatorie e analgesiche:
I gambi di ciliegia contengono composti con proprietà antinfiammatorie e analgesiche naturali, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore associato a condizioni come l’artrite e le infezioni urinarie.

✅Benefici per il tratto urinario:
Il consumo di infusi a base di gambi di ciliegia può contribuire a prevenire e trattare le infezioni del tratto urinario, grazie alla loro azione antibatterica e diuretica, che aiuta a “lavare via” i batteri dalle vie urinarie.

☕Come possiamo sfruttare questi benefici?
Uno dei modi più comuni per beneficiare delle proprietà dei gambi di ciliegia è preparare un decotto.
Ecco come fare:
1. Far bollire una tazza d’acqua.
2. Aggiungere un cucchiaio di gambi di ciliegia all’acqua bollente.
3. Lasciar in infusione per 10-15 minuti.
4. Filtrare e bere l’infuso caldo o freddo.

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