Nutrizione

Frutta e Verdura di Giugno

🌿🍒🌞 Frutta e Verdura di Stagione a Giugno 🌞🍒🌿

🌱 Oggi vi presento la frutta e la verdura di stagione che possiamo trovare a Giugno. Mangiare prodotti di stagione è fondamentale per rispettare l’ambiente, variare la nostra alimentazione e fare il pieno di vitamine e sali minerali. 🥗✨

Ecco la lista della frutta e verdura che ci offre questo mese:

🍒 Frutta di Giugno:

Ciliegie 🍒
Albicocche 🍑
Limoni 🍋
Pesche 🍑
Meloni 🍈
Prugne 🍑
Susine 🍑
Fragole 🍓

🥒 Verdura di Giugno:

Cetrioli 🥒
Zucchine
Taccole
Fagiolini
Peperoni 🫑
Lattuga 🥬
Carote 🥕
Pomodori 🍅
Rucola 🥬
Sedano
Melanzane 🍆
Ravanelli

Acquistare prodotti di stagione ci permette di gustare frutta e verdura al massimo del loro sapore e delle loro proprietà nutritive, contribuendo al contempo alla salvaguardia del nostro pianeta. 🌍💚

Nei prossimi giorni pubblicherò un menù settimanale per darvi delle idee su come utilizzare al meglio questi prodotti di stagione.

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Buona spesa e buon appetito! 🌟

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