È ora di cambiare approccio!
Con un percorso nutrizionale basato sulla consapevolezza, puoi ritrovare equilibrio, serenità e piacere nel mangiare — senza più restrizioni né sensi di colpa.
Ti accompagno passo dopo passo a riscoprire la fiducia nel tuo corpo e a costruire abitudini sostenibili, che durano nel tempo.
Non esistono “piani perfetti”, ma percorsi che si adattano a te e alla tua vita.
Chi sono
Piacere, sono Morena Danieli 🌸
Biologa nutrizionista specializzata in alimentazione consapevole
Aiuto persone stanche delle diete a ritrovare il piacere del cibo e a costruire un rapporto più sereno con il proprio corpo.
Nel mio approccio non ci sono rinunce, ma ascolto, consapevolezza e libertà.
Credo che il cibo sia un atto d’amore verso noi stessi e che il benessere nasca da un equilibrio tra mente e corpo.
Insieme, possiamo lavorare per farti sentire finalmente in pace con il tuo modo di mangiare e con te stessa.
3 pilastri del mio lavoro
🌱 Ascolto e personalizzazione
Ogni percorso parte da una chiacchierata per capire chi sei, le tue abitudini e i tuoi obiettivi.
🍎 Educazione e consapevolezza
Ti guido a conoscere gli alimenti e i segnali del corpo — fame, sazietà — per tornare a mangiare con equilibrio e libertà.
💛 Percorsi sostenibili
Nessuna lista di divieti, ma strumenti pratici per ritrovare benessere e serenità nel lungo termine.
Come possiamo lavorare insieme
Durante ogni incontro ci concentriamo su di te, sulla tua storia e sui tuoi bisogni reali.
Insieme:
- analizziamo abitudini e segnali del corpo;
- costruiamo un piano alimentare flessibile, realistico e personalizzato;
- impari a gestire fame, sazietà ed emozioni legate al cibo;
- elaboriamo strategie pratiche per vivere i pasti con serenità.
Ogni percorso include supporto via chat tra un incontro e l’altro, per accompagnarti passo dopo passo nel cambiamento.
Percorsi disponibili
Ho strutturato 3 percorsi diversi per poterti offrire ciò che ti serve per ritornare a vivere il cibo con serenità e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere
🌸 Equilibrio Essenziale → per chi vuole ritrovare equilibrio e regolarità alimentare, senza rinunce
🌿 Percorso di Cambiamento → per chi desidera lavorare a fondo su consapevolezza e abitudini.
🌻 Rinascita Alimentare → per chi vuole trasformare completamente il proprio rapporto con il cibo.
E’ possibile prenotare anche visite singole in studio.
Il nostro posto sicuro
Lo studio si trova in via Fratelli Rosselli 42 a Grugliasco (Torino)
Sarà il luogo in cui il percorso prenderà forma, senza mai giudizio.
Hai voglia di iniziare subito?
Prenota una visita in autonomia su MioDottore
Morena Danieli – MioDottore.itPuoi chiamarmi al 3288936453 oppure scrivermi su Whatsapp
Dicono di me…
“Dottoressa molto competente e attenta ai dettagli , la trovo molto empatica e mette subito a proprio agio , la consiglio” – Elisa F. –
Bravissima dottoressa! Molto empatica e super professionale. Va oltre alla nutrizione perché insegna ad alimentarsi in modo consapevole e sano, senza restrizioni e sacrifici. Bravissima! – Sofia –
Molto preparata e sempre attenta alle esigenze . L’approccio è positivo e pratico . Assolutamente consigliata – Serena –
Oggi ho avuto la mia prima visita con la Dott.ssa Morena Danieli e sono rimasto molto soddisfatto. È una professionista accogliente, chiara nelle spiegazioni e attenta ad ascoltare le mie esigenze. Mi ha trasmesso fiducia e motivazione, oltre a fornirmi indicazioni pratiche e personalizzate. Un’ottima prima impressione, che mi fa sentire di essere nel posto giusto! – Cristian –
Oggi ho fatto la mia prima visita nutrizionale e devo dire che sono rimasta davvero colpita. La dottoressa è stata estremamente professionale, ma anche empatica e attenta alle mie esigenze. Abbiamo parlato a lungo delle mie abitudini alimentari, del mio stile di vita e degli obiettivi che vorrei raggiungere, senza mai farmi sentire giudicata. – Giulia –
La Dottoressa è molto preparata e competente, è stata capace di soddisfare e anche anticipare le mie esigenze e necessità. Ho iniziato il percorso da pochissimo e noto già differenze sia fisiche ma soprattutto a livello di benessere mentale, il quale è migliorato tantissimo. La consiglio a chiunque voglia imparare a volersi bene anche attraverso il cibo! – G.T. –
Il primo passo verso il tuo benessere non è una dieta, ma un cambio di prospettiva.
Se sei stanca di perdere e riprendere sempre gli stessi chili, di sentirti in colpa dopo aver mangiato o di vivere il cibo come un nemico…
È arrivato il momento di cambiare approccio.
Io sono qui per accompagnarti in un percorso che ti aiuti a stare bene davvero — nel corpo e nella mente.
Prenota ora la tua chiamata gratuita per capire come posso aiutarti a costruire un rapporto sereno con il cibo e con te stessa.